Reprise progressive

A partir du 15 Décembre

Tu te demandes quand tu vas pouvoir réenfiler ta tenue et suer tout ton soûl sur ton parquet préféré ?

Voici ce qu’il va se passer : Le théâtre va pouvoir reprendre à partir du 15 Décembre à La Barge.

Ce ne sera pas le cas pour les activités dansées qui restent punies jusqu’au 20 Janvier, si tout va “bien”….

Pour le yoga, Qi-gong et ateliers d’écriture… La Barge a passé une journée entière à chercher et n’a rien trouvé, alors, sans preuve du contraire tu devras garder au chaud ton tapis ou tes feuilles et tes stylos jusqu’au 20 Janvier.

La suite très vite,Pokoù Pokoù !!!

Méditation

Pleine conscience

« La pratique de la méditation de pleine conscience est le fait de porter son attention intentionnellement et sans jugement à ce qui se déploie dans l’instant (respiration, sensations corporelles, sons, émotions, pensées, environnement).

Dans cette séance d’initiation nous découvrirons plusieurs formes de la pratique de la pleine conscience : méditation assise avec un objet d’attention, allongée, marchée et en mouvement. L’atelier sera l’occasion de gouter à travers les pratiques et les échanges à la saveur de la pleine conscience et à ce qu’elle peut nous apporter dans notre vie en général, notamment dans la gestion et la réduction du stress et la régulation des émotions.

Des conseils et indications seront donnés en fin de séance pour les personnes qui souhaitent aller plus loin dans la pratique (conseils pour la pratique, ouvrages et articles, accès à des guidances préenregistrées, prochain atelier ou cycle). »

Kévin Cavalan, praticien en méditation de pleine conscience formé à l’A.D.M (Association de Développement de la Mindfulness)

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Un samedi par mois
la matinée de 10h30 à 12h00
Retrouve tous les stages sur le Calendrier
Ouverts à tous.tes


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Tarifs: 15€

Contact : kevin.cavalan@gmail.com
06.52.66.89.26

Atelier d’écriture

Un atelier d’écriture partagée… C’est un peu comme ouvrir une porte, une fenêtre, les yeux. S’autoriser à écrire et s’emparer des mots pour se dire. C’est partir à la découverte de sa géographie intérieure. C’est aussi un endroit où explorer le langage. C’est un moyen d’être plus ancré.e dans le monde, de revisiter des souvenirs, des anecdotes, des moments historiques en variant les regards. Pour s’amuser. Se surprendre. Se rencontrer.

Vous y trouverez une écriture spontanée induite par des invitations qui balisent le chemin. Parce que tout est matière à écrire : du tube de dentifrice vert et blanc dans la salle de bains de mon enfance à la chute du mur de Berlin sur Antenne 2 !

Vite ! Annulez votre cours d’aquaponey du dimanche matin…Parce qu’écrire, c’est vivre un peu plus !

Avec Anaël Guyomarch et Hélène Clairet-Boucher de l’association Les Fourmis Vagabondent

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Un dimanche par mois
la matinée de 10h30 à 12h30
Retrouve tous les stages sur le Calendrier
Ouverts à tous.tes


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Tarifs: 15 euros


Contact : lesfourmisvagabondent@gmail.com
 Hélène Clairet-Boucher : 07 49 00 47 25
 Anaël Guyomarch : 06 33 42 53 63



Face au mur

Compagnie Morituri te salutant

Jeudi 27 août 2020

19h

Durée estimée : 1h10

Face au mur est une trilogie de trois pièces courtes de Martin Crimp : Face au mur, Tout va mieux et Ciel bleu ciel

Face au mur retrace l’histoire d’un homme devenu fou, qui entre dans une école et ouvre le feu sur des enfants. 

Tout va mieux dresse le portrait idyllique d’une famille de nantis, Tout est parfait jusqu’à ce que leur monde bascule. 

Ciel Bleu Ciel conte l’histoire d’une femme, qui dictée par les normes sociétales, choisit pour sa vie confort et sécurité.

Mais derrière cette façade parfaite, se cache une femme seule et contrainte.

Une pièce de : Martin Crimp

Mise en scène : Lorraine Kerlo Auregan

Assistante à la mise en scène : Héléna Nondier

Création musicale : Eva Helia

Avec : Andreas Goupil, Charles Levasseur

-Prix libre-

Quand viendra la vague

Compagnie Le Cri du Lombric

Un texte de : Alice Zeniter

Mise en scène : Fiona Hamonic

Avec : Irène Le Goué et Pierre-Alexandre Culo

Samedi 23 janvier 2021

19h

Durée estimée : 60 minutes

Et si, face à une violente et inévitable montée des eaux, deux jeunes amants s’amusaient à un jeu de rôle sur la sélection des survivant·e·s ?

Ils en sont sûrs, la Vague arrive et les côtes du monde en seront les premières victimes.
Perchés sur le plus haut sommet de leur île natale, Mateo et Letizia l’attendent.

Pour s’occuper, ils endossent les costumes de celles et ceux qui viendront s’y réfugier.

Leur rocher pourra-t-il accueillir tout le monde ? Tout le monde mérite-t-il d’être sauvé ?

Leur premier patron sadique ?

L’homme aux mains baladeuses ?

Le voleur de portefeuille du 2 juillet 2003 ?

Cécilia de la classe de 5ème ?

Et que faire des responsables de cette catastrophe climatique ou de cet oiseau dont la tête ne leur revient pas ?

-Prix libre-

La voix des Héros

Compagnie Malafesta

Texte et mise en scène : Marie Jarnoux 

Regard extérieur et conception des marionnettes : Delphine Boisse

Avec : Élisa Delorme, Gaëlle Menard

Samedi 8 mai 2021

20h

Durée estimée : 60 minutes

La Voix des Héros retrace l’histoire de Gabriel, Jules et Sophia débarquant dans une Cité inconnue située aux frontières de la Terre et de la Mer.

Les trois héros vont faire la connaissance de Lydie, une habitante.

Celle-ci leur apprendra les règles et les coutumes en vigueur.
Ils s’étaient assis amis et amoureux mais quelle transformation s’opérera au contact de cette autre réalité ?

-Prix Libre-

Yoga – équilibre & alignement postural

Avec Béatrice Le Moal

Professeure diplômée de Yoga Vinyasa Ashtanga depuis 2011, formée à l’anatomie par Blandine Calais Germain, Béatrice propose à la Barge une séance de yoga axé sur l’alignement postural et l’équilibre. C’est un vrai petit laboratoire dans lequel nous cherchons à mieux comprendre les postures, les adaptons à notre schéma corporel  pour gagner en liberté et en énergie. 

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Tous les Mardis 12h15 -13 h30
Retrouve tous les stages sur le Calendrier
(sauf vacances et jours fériés)

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Tarifs: disponible sur https://www.equilibre-yoga.com/plans-pricing

Contact: Béatrice Le Moal: 0786051565 – lemoal.yogabeatus@gmail.com

Site internet: https://www.equilibre-yoga.com/